Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w kickboxingu. Poznasz podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia oraz usprawnisz całe ciało. Podczas zajęć dużą wagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie stresu i napięcia.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	15 CzerwcaSobota	16 CzerwcaNiedziela	17 CzerwcaPoniedziałek	18 CzerwcaWtorek	19 CzerwcaŚroda	20 CzerwcaCzwartek	21 CzerwcaPiątek	22 CzerwcaSobota	23 CzerwcaNiedziela	24 CzerwcaPoniedziałek	25 CzerwcaWtorek	26 CzerwcaŚroda	27 CzerwcaCzwartek	28 CzerwcaPiątek
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja					20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Rejestracja nie jest wymagana		19:00 - 20:30Radosław Skalbaniok Rejestracja nie jest wymagana					20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Rejestracja nie jest wymagana		19:00 - 20:30Radosław Skalbaniok Rejestracja nie jest wymagana