Poznaj 5 produktów spożywczych, które w udowodniony naukowo sposób rozgrzeją twój organizm!
Wystarczy, że dodasz #FabrykaFormy na Instagramie
Sprawdź najpopularniejsze zajęcia w Fabryce Formy
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowania, uelastyczniające...
Więcej
Zumba® opiera się na elementach aerobiku oraz tańcach latynoamerykańskich. Układy oparte o proste...
Więcej
To ćwiczenia składające się na trening o niezwykłej intensywności, który głównie wykonuje...
Więcej
FIT KIDS Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych z wykorzystaniem różnych...
Więcej
Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Uczestnicy...
Więcej
Zajęcia BODYPUMP® zawierające ćwiczenia z użyciem sztang, podczas których formowane są...
Więcej
W praktyce joga polega na odpowiednim balansowaniu oddechem w połączeniu z ruchem...
WięcejTwoja opinia jest dla nas Ważna. Podziel się z nami tym, co myślisz.
Ćwiczyć można wszędzie jeśli się potrafi ale to ludzie tworzą kluby. FF to miejsce gdzie czuję się swojsko. To miła i zawsze chętna do pomocy obsługa. Dzieci są tu mile widziane co doceniam jako... (czytaj więcej)
Ćwiczyć można wszędzie jeśli się potrafi ale to ludzie tworzą kluby. FF to miejsce gdzie czuję się swojsko. To miła i zawsze chętna do pomocy obsługa. Dzieci są tu mile widziane co doceniam jako matka
Fajny klimat, miła atmosfera, super trenerzy. Chodzę do FF bo czuję się tu jak w domu
Fajny klimat, miła atmosfera, super trenerzy. Chodzę do FF bo czuję się tu jak w domu
W FF spotkasz doświadczonych trenerów i instruktorów fitnessu, gotowych w każdej chwili odpowiedzieć na Twoje pytania i udzielić Ci kilku wskazówek dotyczących treningu i poprawnej techniki dla... (czytaj więcej)
W FF spotkasz doświadczonych trenerów i instruktorów fitnessu, gotowych w każdej chwili odpowiedzieć na Twoje pytania i udzielić Ci kilku wskazówek dotyczących treningu i poprawnej techniki dla danego ćwiczenia. Fabryka Formy nawet dla stałego bywalca jest powiewem świeżości, miejscem innym, oazą, w której może oderwać się od codzienności. Miejsce to jest odskocznią od rutynowych obowiązków.
FABRYKA FORMY to miejsce które bardzo przypadło mi do gustu pod względem ilości miejsca i różnego rodzaju wyposażenia. Bardzo cenię sobie porządek i czystość pomieszczeń. Dodatkowo jest bardzo dużo... (czytaj więcej)
FABRYKA FORMY to miejsce które bardzo przypadło mi do gustu pod względem ilości miejsca i różnego rodzaju wyposażenia. Bardzo cenię sobie porządek i czystość pomieszczeń. Dodatkowo jest bardzo dużo zajęć tematycznych dla każdego w moim przypadku Trening Siłowy, Zajęcia Rowerowe i Zajęcia Crossfit To nie jest zwykła siłownia tylko CENTRUM SPORTU dla KAŻDEGO Atutem FABRYKI FORMY jest przemiła obsługa, wspaniali Trenerzy i rewelacyjny KLIMAT Reasumując w punktach. Miła atmosfera i obsługa ,godziny otwarcia, zajęcia grupowe! Sauna o każdej porze, lokalizacja i parking
Najlepsza trenerska ekipa w mieście! Super atmosfera.
Najlepsza trenerska ekipa w mieście! Super atmosfera.
Dlaczego akurat Fabryka Formy Sosnowiec. Zdarzało się ze korzystałem z różnych siłowni ale z reguły nigdy już do nich nie wracałem i to różnych przyczyn. W zeszłym wykupiłem karnet w Fabryka Formy w... (czytaj więcej)
Dlaczego akurat Fabryka Formy Sosnowiec. Zdarzało się ze korzystałem z różnych siłowni ale z reguły nigdy już do nich nie wracałem i to różnych przyczyn. W zeszłym wykupiłem karnet w Fabryka Formy w Sosnowcu, która to siłownia właśnie powstała. Nie za bardzo chciało mi się zaczynać przygodę z regularnym chodzeniem ale spróbowałem i to był strzał w dziesiątkę. Fabryka Formy to miejsce które nie tylko przypadło mi do gustu pod względem ilości miejsca i różnego rodzaju wyposażenia ale także bardzo fajną atmosferą. Dodatkowo to nie jest zwykła siłownia jakich wiele w mieście to także miejsce z możliwością wyboru z dużej ilości zajęć grupowych co jest bardzo dużym atutem a dodatkowo jest wyposażona w saunę. Każdy może zadbać tu o dobrą kondycję swojego ciała, poznać je i jego możliwości a zarazem zrealizować swoje osobiste cele ale nie tylko. Jak już wspomniałem miejsce jest bardzo fajne dobrze wyposażone pracuje bardzo sympatyczna obsługa i trenerzy. Polecam innym aby zajrzeli chodź na chwilę do Fabryki Formy Sosnowiec a może zarażą się jak ja częstym odwiedzaniem.
Najlepsza siłownia. Tu się dowiedziałam, że trening siłowy jest również dla kobiet.
Najlepsza siłownia. Tu się dowiedziałam, że trening siłowy jest również dla kobiet.
Byłem już na wielu siłowniach, ale kotwicę zarzuciłem dopiero w Fabryce Formy w Bytomiu. Pod opieką trenerów i instruktorów można zrobić naprawdę dobry trening! Na recepcji są zawsze pozytywni i... (czytaj więcej)
Byłem już na wielu siłowniach, ale kotwicę zarzuciłem dopiero w Fabryce Formy w Bytomiu. Pod opieką trenerów i instruktorów można zrobić naprawdę dobry trening! Na recepcji są zawsze pozytywni i uśmiechnięci ludzie, a w Klubie panuje rodzinna atmosfera przez co zawsze chętnie wracam do tego miejsca.
Klubowiczem jestem od początku istnienia FF w Jaworznie. Jest to najlepszy klub w mieście. Profesjonalne podejście trenerów , duża różnorodność zajęć grupowych, dużo sprzętu na siłowni czy strefie... (czytaj więcej)
Klubowiczem jestem od początku istnienia FF w Jaworznie. Jest to najlepszy klub w mieście. Profesjonalne podejście trenerów , duża różnorodność zajęć grupowych, dużo sprzętu na siłowni czy strefie funkcjonalnej. Do tego co bardzo ważne dzięki trenerom i klubowiczom w naszej FF panuje miła i niepowtarzalna atmosfera. Integracja i wzajemna motywacja klubowiczów sprawia że wraca się do klubu z przyjemnością i łatwiej osiąga się zamierzone cele. Polecam FF Jaworzno każdemu. Osobom zaawansowanym jak i tym którzy pragną rozpocząć swoją przygodę z siłownią i fitnessem.
Tutaj znajdziesz nasze najnowsze wpisy.
Poznaj 5 produktów spożywczych, które w udowodniony naukowo sposób rozgrzeją twój organizm!... czytaj dalej
Odporność na sezonowe infekcje to nie tylko kwestia dobrych genów. Sprawdź, co pomoże wzmocnić twój system obronny.... czytaj dalej
Rozmowa z utytułowaną polską szpadzistką o korzyściach z uprawiania sportu.... czytaj dalej
Dziecko i zdrowe jedzenie – tak, to może iść w parze! Sprawdź, co zrobić, by dzieci sięgały po zdrowe przekąski.... czytaj dalej
Poznaj kilka sprawdzonych (choć nieoczywistych) sposobów na pokonanie niezdrowego nawyku podjadania.... czytaj dalej
Arginina, beta-alanina, cytrulina? Zanim wybierzesz, sięgnij po… solidną porcję faktów na temat suplementacji sportowej.... czytaj dalej
Trenujesz na „świeżym” powietrzu? Sprawdź, czy aktywność na zewnątrz na pewno służy twojemu zdrowiu. ... czytaj dalej
Zwykłe przemęczenie czy już przetrenowanie? Sprawdź, czym się różnią i jak im zapobiegać.... czytaj dalej
Rozmowa Maciejem Stoleckim, trenerem i nauczycielem WF-u, o polskiej szkole, pladze zwolnień i roli aktywności w życiu.... czytaj dalej
Poznaj 5 produktów spożywczych, które w udowodniony naukowo sposób rozgrzeją twój organizm!... czytaj dalej
Odporność na sezonowe infekcje to nie tylko kwestia dobrych genów. Sprawdź, co pomoże wzmocnić twój system obronny.... czytaj dalej
Rozmowa z utytułowaną polską szpadzistką o korzyściach z uprawiania sportu.... czytaj dalej
Dziecko i zdrowe jedzenie – tak, to może iść w parze! Sprawdź, co zrobić, by dzieci sięgały po zdrowe przekąski.... czytaj dalej
Poznaj kilka sprawdzonych (choć nieoczywistych) sposobów na pokonanie niezdrowego nawyku podjadania.... czytaj dalej
Arginina, beta-alanina, cytrulina? Zanim wybierzesz, sięgnij po… solidną porcję faktów na temat suplementacji sportowej.... czytaj dalej
Trenujesz na „świeżym” powietrzu? Sprawdź, czy aktywność na zewnątrz na pewno służy twojemu zdrowiu. ... czytaj dalej
Zwykłe przemęczenie czy już przetrenowanie? Sprawdź, czym się różnią i jak im zapobiegać.... czytaj dalej
Rozmowa Maciejem Stoleckim, trenerem i nauczycielem WF-u, o polskiej szkole, pladze zwolnień i roli aktywności w życiu.... czytaj dalej
Poznaj 5 produktów spożywczych, które w udowodniony naukowo sposób rozgrzeją twój organizm!... czytaj dalej
Odporność na sezonowe infekcje to nie tylko kwestia dobrych genów. Sprawdź, co pomoże wzmocnić twój system obronny.... czytaj dalej
Rozmowa z utytułowaną polską szpadzistką o korzyściach z uprawiania sportu.... czytaj dalej
Dziecko i zdrowe jedzenie – tak, to może iść w parze! Sprawdź, co zrobić, by dzieci sięgały po zdrowe przekąski.... czytaj dalej
Poznaj kilka sprawdzonych (choć nieoczywistych) sposobów na pokonanie niezdrowego nawyku podjadania.... czytaj dalej
Arginina, beta-alanina, cytrulina? Zanim wybierzesz, sięgnij po… solidną porcję faktów na temat suplementacji sportowej.... czytaj dalej
Trenujesz na „świeżym” powietrzu? Sprawdź, czy aktywność na zewnątrz na pewno służy twojemu zdrowiu. ... czytaj dalej
Zwykłe przemęczenie czy już przetrenowanie? Sprawdź, czym się różnią i jak im zapobiegać.... czytaj dalej
Rozmowa Maciejem Stoleckim, trenerem i nauczycielem WF-u, o polskiej szkole, pladze zwolnień i roli aktywności w życiu.... czytaj dalej
Poznaj 5 produktów spożywczych, które w udowodniony naukowo sposób rozgrzeją twój organizm!... czytaj dalej
Odporność na sezonowe infekcje to nie tylko kwestia dobrych genów. Sprawdź, co pomoże wzmocnić twój system obronny.... czytaj dalej
Rozmowa z utytułowaną polską szpadzistką o korzyściach z uprawiania sportu.... czytaj dalej
Dziecko i zdrowe jedzenie – tak, to może iść w parze! Sprawdź, co zrobić, by dzieci sięgały po zdrowe przekąski.... czytaj dalej
Poznaj kilka sprawdzonych (choć nieoczywistych) sposobów na pokonanie niezdrowego nawyku podjadania.... czytaj dalej
Arginina, beta-alanina, cytrulina? Zanim wybierzesz, sięgnij po… solidną porcję faktów na temat suplementacji sportowej.... czytaj dalej
Trenujesz na „świeżym” powietrzu? Sprawdź, czy aktywność na zewnątrz na pewno służy twojemu zdrowiu. ... czytaj dalej
Zwykłe przemęczenie czy już przetrenowanie? Sprawdź, czym się różnią i jak im zapobiegać.... czytaj dalej
Rozmowa Maciejem Stoleckim, trenerem i nauczycielem WF-u, o polskiej szkole, pladze zwolnień i roli aktywności w życiu.... czytaj dalej
Pilates – odrobina relaksu, która przyniesie Twojemu ciału wzmocnienie i elastyczność. Nauczysz się lepiej kontrolować ciało oraz utrzymywać równowagę. Dzięki treningom pozbędziesz się napięć mięśniowych, zauważysz wysmuklenie i ujędrnienie ciała, co przełoży się na Twoje dobre samopoczucie.
Zumba – to połączenie tańca z ćwiczeniami aerobowymi, które naładuje Cię pozytywną energią, pozwoli zrzucić zbędne kilogramy. Zumba to połączenie doskonałej zabawy, tańca latynoskiego i ćwiczeń aerobowych poprawiających kondycję i samopoczucie.
Fabryka Formy to miejsce w którym propagujemy zdrowy styl życia. Nasi profesjonalni trenerzy prowadzą zajęcia o różnych stopniach zaawansowania, dzięki czemu z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
Intensywny Trening Metaboliczny i MMA, energetyzująca Zumba, relaksujący Pilates, czy ćwiczenia Fitness to tylko niektóre propozycje z
szerokiej oferty zajęć z których możesz skorzystać Ty i Twoi bliscy.
W Fabryce Formy wierzymy, że w zdrowym ciele, zdrowy duch, dlatego zachęcamy do zdrowego stylu życia zarówno dzieci jak i dorosłych i seniorów.
Chętnie pomożemy Ci dobrać trening, który spełni Twoje oczekiwania. Przyjdź do nas już dziś!
O co chcesz zapytać?
Zachęcamy także do przejrzenia naszej strony, gdzie zapewnie znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat klubów, zajęć a także tych, dotyczących zdrowego stylu życia. Odwiedź nasz blog