Joga w stylu Vinyasa
Zapraszamy na bezpłatną sesję jogi w stylu Vinyasa! To doskonała okazja, aby wyciszyć umysł i zredukować napięcie w ciele. Vinyasa to styl jogi, który pozwala poznać wiele asan i uczy jak bezpiecznie zintegrować ruch z oddechem. Podczas zajęć skupimy się na praktyce bezpiecznych pozycji, tak aby wyciszyć umysł i zredukować napięcie w ciele.
Termin: 14 września (sobota)
Godzina: 9:00-10:30
Miejsce: Fabryka Formy Zielona Góra Alpha
Zajęcia poprowadzi nasza doświadczona instruktorka Iga Drąg, która rozpoczęła swoją przygodę z jogą jako uczestniczka, szukając równowagi i spokoju w codziennym życiu. Z czasem joga stała się jej pasją, która zaprowadziła ją na Bali, gdzie ukończyła certyfikowany kurs nauczycielski w szkole YogaUnion. Swoje pierwsze kroki jako instruktorka stawiała w Berlinie, a teraz pragnie podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z klubowiczami Fabryki Formy!
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do zapisów (48 h przed zajęciami)
