Nowe programy Les Mills w Fabryce Formy!
Od teraz w klubach Fabryki Formy dostępne są nowe treningi dla fanów siły, mobilności i pracy nad ciałem.
BodyPump Heavy – siłowy trening z większymi ciężarami i wolniejszym tempem, idealny dla początkujących i zaawansowanych, którzy chcą wzmocnić mięśnie i modelować sylwetkę.
Shapes – połączenie Pilates, Barre i Power Yogi, wzmacnia core i mięśnie całego ciała, poprawia siłę, koordynację i elastyczność.
Zajęcia dostępne w wybranych klubach Fabryki Formy.
Zapisy przez ZdrowAppkę i na stronach klubów.
Do zobaczenia na treningu!
