Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się

Nowe zajęcia w grafikach – High Heels

Nowe zajęcia High Heels już od 19.09.2022 r. w Twoim klubie!

High Heels, czyli zajęcia na szpilkach to trening, który łączy sprawność fizyczną, taniec, naukę chodzenia na szpilkach oraz poprawę nastroju i pewności siebie.

Weź udział w zajęciach High Heels, aby:

  • wysmuklić sylwetkę,
  • wzmocnić mięśnie nóg i brzucha,
  • poprawić balans,
  • popracować nad gracją i płynnością ruchów,
  • wyrazić swoją osobowość,
  • zwiększyć pewność siebie.

Dla kogo?

Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy lubią zajęcia oparte na tańcu i dobrej zabawie.

Jak się przygotować?

  • Weź ze sobą wygodny, niekrępujący ruchów strój sportowy albo taneczny.
  • Przynieś ze sobą szpilki z 7-10- centymetrowym obcasem, najlepiej z wygodnej, oddychającej skóry i trzymające kostkę.
  • Na obcasy niezbędne jest nałożenie nakładek chroniących parkiet. Nakładki będzie można kupić w recepcji klubu.

Kiedy ruszają zajęcia i jak się zapisać?

Zajęcia ruszają już od 19.09.2022 r. (poniedziałek).

Zapisy poprzez aplikację ZdrowAppka lub grafik na stronie www na 48 godzin przed startem zajęć.

Do zobaczenia!

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.