Nowość! Poranne zajęcia w Fabryce Formy

Jeśli lubisz zaczynać dzień aktywnie, mamy coś dla Ciebie! W naszym klubie ruszają poranne zajęcia we wtorki, które poprowadzi niezastąpiona Milena Jerzycka. To idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o kondycję i dobre samopoczucie już od rana. 

8:30 – Les Mills BodyPump 
BodyPump to trening wzmacniający całe ciało, który łączy dynamiczne ruchy z podnoszeniem ciężarów. 

9:30 – Stretching/Mobility 
Zajęcia rozciągające i mobilizujące, które pozwolą Ci zadbać o elastyczność mięśni, zwiększyć zakres ruchu i odprężyć ciało. 

Poranne treningi to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii.  

Pamiętaj o zapisach!