Nowość! Trening Cross w Fabryce Formy!
Z przyjemnością ogłaszamy start nowego Treningu Cross, który już od 17 września wchodzi na stałe do naszego grafiku. To intensywne zajęcia obwodowe, podczas których każda osoba wykonuje ćwiczenia na różnych stacjach. Dzięki połączeniu siły, wytrzymałości i dynamicznego tempa, efekty są widoczne już po kilku treningach!
Całość poprowadzi nasz nowy trener Dariusz Rzepecki, który zadba o to, byś wyniósł/a z treningu maksimum korzyści – lepszą kondycję, wzmocnione mięśnie i świetne samopoczucie!
Dariusz Rzepecki od 2013 roku specjalizuje się w crossficie, a jego doświadczenie sportowe sięga jeszcze dalej. Darek ukończył wiele szkoleń z zakresu kettlebell, mobility i przygotowania motorycznego, a największymi sukcesami może się pochwalić na arenie Ironmana oraz Hyroxu. Swoją wiedzę i pasję do sportu przekłada na efektywne treningi, pomagając podopiecznym osiągać wyniki na arenie międzynarodowej.
Zajęcia odbywają się:
- Wtorki o 19:00
- Piątki o 18:30
Gdzie? Fabryka Formy Katowice 3 Stawy
Nie czekaj – zapisz się już teraz i dołącz do grona osób, które z pasją dbają o swoją formę!
ZAPISY (48 h przed zajęciami):
