Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Blog Artykuły – Porady treningowe

Ćwiczenia na plecy – sprawdź, jak trenować na siłowni i w domu

Poznaj najlepsze ćwiczenia na plecy na siłowni i w domu. Wiosłowanie, martwy ciąg, podciągania - sprawdź technikę i zobacz, jak często trenować plecy!