Instruktor fitnessAlicja Kujda

Instruktorka fitness z kwalifikacjami uzyskanymi w RockFit Academy. Specjalizuje się w zajęciach interwałowych z użyciem obciążenia, a jej treningi charakteryzują się wysoką intensywnością.

Podstawą zajęć Alicji jest trening aerobowy (beztlenowy), dzięki któremu możesz skutecznie pracować nad swoją kondycją. Oprócz tego zyskasz okazję do zbudowania mięśni, wymodelowania sylwetki oraz poprawy samopoczucia – skutkiem ubocznym treningów z Alicją jest nadmiar endorfin!