Skocz do treści
Wybierz klub
Zaloguj się
Alicja Kujda

Instruktor fitness

Alicja Kujda

Instruktorka fitness z kwalifikacjami uzyskanymi w RockFit Academy. Specjalizuje się w zajęciach interwałowych z użyciem obciążenia, a jej treningi charakteryzują się wysoką intensywnością.

Podstawą zajęć Alicji jest trening aerobowy (beztlenowy), dzięki któremu możesz skutecznie pracować nad swoją kondycją. Oprócz tego zyskasz okazję do zbudowania mięśni, wymodelowania sylwetki oraz poprawy samopoczucia – skutkiem ubocznym treningów z Alicją jest nadmiar endorfin!

Listopad
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Listopada 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    13 Listopada 2025 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceSztangi
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Listopada 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    20 Listopada 2025 20:00 - 20:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować