Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Damian Ścibor

Trener personalny

Damian Ścibor

Damian jest wykwalifikowanym trenerem personalnym (IFAA, REPS) i trenerem przygotowania motorycznego (EPI). Jego największą pasją jest szeroko rozumiany sport i aktywność ruchowa oraz towarzyszący im zdrowy styl życia. Od najmłodszych lat pasjonuje się piłką nożną – jest aktywnym zawodnikiem i trenerem. Interesuje się również tematyką zdrowego żywienia. W życiu zawodowym robi to, co lubi, dzięki czemu ma w sobie mnóstwo pozytywnej energii, którą dzieli się z podopiecznymi. Jako trener stawia na profesjonalizm i kompleksową opiekę. Zapewnia optymalizację celów na podstawie testów funkcjonalnych. Tworzy indywidualne plany treningowe, dietetyczne i suplementacyjne. Przy jego holistycznym podejściu do zdrowia i sprawności wymarzona sylwetka jest jedynie „efektem ubocznym”.
 
„Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Wymodelować sylwetkę? Poprawić zdrowie i kondycję? Wyeliminować wszelkie bóle doskwierające Ci w codziennej egzystencji? A może Twoim celem jest po prostu poprawa nastroju? Razem możemy odnieść sukces. Pamiętaj, że wszystko jest w Twojej głowie i to w niej najczęściej tworzą się ograniczenia i bariery. Wspólnymi siłami osiągniemy nasz cel. Potrafisz więcej niż myślisz!".

Kwalifikacje

  • Trener Personalny (Innowacyjne Centrum szkoleniowe)
  • Trener Personalny (REPS, IFAA), Athlete Performance 
  • FMS - Functional Movement Screen (Remigiusz Rzepka)
  • Blackroll Workshop (Blackroll Polska)
  • „Dlaczego nie mogę schudnąć?” (Ajwen Akademia)
  • „Dlaczego zdrowa żywność szkodzi?” (Ajwen Akademia)
  • „Zmień jedzenie na pożywienie i pozbądź się chorób” (Ajwen Akademia) 
  • Dietetyka i suplementacja - moduł 1, 2, 3 (Mauricz Training Center)
  • Totalna terapia - moduł 1 (Purczyński Total Training)
  • Przygotowanie motoryczne - moduł 1 i 2 (Elite Performance Institute)
  • Energy System Development (Systemy Energetyczne), Exos 
  • „Progresja od pressa do split jerka” (Barbell Academy)
  • UEFA Grassroots C (Polski Związek Piłki Nożnej)
  • „Urazy przeciążeniowe – aktualne spojrzenie na leczenie” (Med Coach)
  • Analiza biegu z dr Biernatem (Med Coach)
  • UEFA B (Polski Związek Piłki Nożnej)