Wybierz klub
Zaloguj się
Jakub Uliczny

Trener personalny

Jakub Uliczny

Trener personalny od najmłodszych lat związany ze sportem. Jako student fizjoterapii w Akademii Wychowania Fizycznego łączy wiedzę akademicką z praktyką, dzięki czemu pomaga swoim podopiecznym nie tylko kształtować sylwetkę, ale także dbać o zdrowie.

Kubie od czasów młodzieńczych towarzyszy trening siłowy, który do dziś jest jego największą pasją. Szczególnie interesuje go naturalna kulturystyka, choć chętnie sięga również po inne formy aktywności, od biegania po crossfit. Trening siłowy to dla niego coś więcej niż podnoszenie ciężarów – to świadome podejście do własnego ciała, profilaktyka urazów oraz konsekwentna praca nad progresją.

Prowadząc treningi, Kuba zaczyna od analizy postawy, potem dobiera odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb oraz uczy, jak trenować mądrze i bezpiecznie. Jeśli chcesz osiągać realne efekty, uniknąć kontuzji i łączyć różne dyscypliny sportu, Kuba jest trenerem, któremu warto zaufać.

Październik