Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Joanna Odrzywolska

Trener fitness

Joanna Odrzywolska

Jaki dziecko przez wiele lat trenowałam pływanie, ukończyłam Szkołę Mistrzostwa Sportowego (LO) w Oświęcimiu o profilu wojskowym i od tego czasu zajęłam się strzelectwem sportowym co mnie pochłonęło na kolejne 6 lat. Jestem dwukrotnym mistrzem Polski Samorządowców by Runmageddon. Na co dzień pracuje jako urzędnik W styczniu 2020 Roku ukończylam CrossFit level I i od tego czasu jestem trenerem crossfit w certyfikowanych boxach prowadząc zajęcia cf/endurance/kettlebell/ muscle power. Przeszłam Indywidualne szkolenie z zakresu treningu kettlebell metoda hardstyle prowadzone przez Zuzannę Sobczak,brałam udział w warsztatach w Opolskim Centrum Kettlebell z technik kettlebell. Warsztaty dwuboju odbyłam w TreningLab pod okiem Macieja Przepiórkiewicza oraz u Marcina Jońskiego. Sport był zawsze. Byłam ratownikiem wiele lat, skoczyłam kurs żeglarza, posiadałam licencje strzeleckie na karabin i pistolet, kurs nurkowy Open Water Diver. Na treningach najważniejsze jest dla mnie zrozumienie techniki wykonywanych ćwiczeń przez jasne komunikaty i cierpliwe indywidualne podejście do podopiecznych. Ilość powtórzeń i obciążenie nigdy kosztem techniki. 

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.