Łukasz Popielarz

Łukasz to certyfikowany trener personalny oraz student fizjoterapii z długim doświadczeniem w pracy z osobami o różnym poziomie zaawansowania – od debiutantów po zaawansowanych entuzjastów siłowni. Specjalizuje się w treningu sylwetkowym: redukcji tkanki tłuszczowej, budowaniu masy mięśniowej oraz ogólnym wzmocnieniu zdrowia.

Podczas pracy z podopiecznymi, Łukasz skupia się na nauczaniu ruchu i budowaniu zdrowych nawyków, ale przede wszystkim na indywidualnym dopasowaniu ćwiczeń do ich potrzeb. Łączy przy tym wiedzę treningową z empatycznym podejściem, dzięki czemu potrafi wspierać osoby wracające po przerwie oraz zmagające się z nadwagą czy kontuzjami.

Prywatnie Łukasz pasjonuje się ruchem i rozwojem osobistym. Uważa, że aktywność fizyczna może być dostępna i przyjemna dla każdego.