
Instruktor fitness
Małgorzata Napierała
Instruktorem fitness zostałam z pasji ponad 10 lat temu. Przez cały ten okres wciąż dokształcałam się w wielu fitnessowych dziedzinach. Uczestniczyłam w wielu konwencjach fitness. Instruktorem Indoor Cycling jestem od 2012 (szkoła Tomahawk obecnie ICG). Bakcyla jazdy na rowerze złapałam kilka lat temu uprawiając amatorsko MTB. Aktualnie skupiłam się na Indoor Cyclingu w efekcie poszukiwania treningu łączącego dużą dawkę wysiłku i endorfin. Jestem zwolenniczka zajęć, które pozwalają się zmęczyć, zyskać kondycję, popracować nad własnymi słabościami i czerpać z tego satysfakcję ale też dobrze się bawić w grupie pozytywnie zakręconych ludzi.
						Listopad
		- WytrzymałościoweIntro Rowery- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 03 Listopada 2025	18:30 - 19:00Intensywność: średnia 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweRowery- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 03 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: wysoka 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweRowery- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 06 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: wysoka 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweRowery- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 08 Listopada 2025	09:00 - 09:55Intensywność: wysoka 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweIntro Rowery- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 08 Listopada 2025	10:00 - 10:30Intensywność: średnia 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweIntro Rowery- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 10 Listopada 2025	18:30 - 19:00Intensywność: średnia 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweRowery- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 10 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: wysoka 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweRowery- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 13 Listopada 2025	19:00 - 19:55Intensywność: wysoka 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweRowery- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 15 Listopada 2025	09:00 - 09:55Intensywność: wysoka 
								Za wcześnie by zarezerwować
			 
- WytrzymałościoweIntro Rowery- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
 15 Listopada 2025	10:00 - 10:30Intensywność: średnia 
								Za wcześnie by zarezerwować