
Instruktor fitness
Marta Zdunowska
Instruktorka, dla której ruch to styl życia. Certyfikowana trenerka programów Les Mills™ Dance, Core oraz BodyPump. Ze sportem związana od najmłodszych lat – swoją przygodę rozpoczęła jako tancerka stylów hip-hop, disco i jazz.
Taniec ukształtował jej pasję do ruchu, muzyki i wyrażania siebie, dlatego jej pierwszym wyborem wśród programów Les Mills™ był właśnie Dance. Z czasem dołączyły do niego Core i BodyPump, które pozwalają jej łączyć rytm z siłą i techniką.
Z zawodu Marta jest fizjoterapeutką, dlatego na zajęciach przywiązuje ogromną wagę do poprawnej techniki i bezpieczeństwa. Wymaga dużo – zarówno od siebie, jak i od podopiecznych – ale w zamian daje 100% wsparcia i dobrej zabawy.
Marta jest zawsze uśmiechnięta i pełna optymizmu, dzięki czemu każdego potrafi zmotywować do działania. Na sali daje z siebie wszystko. Sama jest najlepszym przykładem, że w małym ciele może kryć się ogromna moc i jeszcze więcej energii!
Listopad
- TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 20:00 - 20:45Intensywność: wysoka
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 10:00 - 10:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 20:00 - 20:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
21 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
22 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
22 Listopada 2025 10:00 - 10:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneLes Mills Dance®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
26 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
26 Listopada 2025 20:00 - 20:45Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować