
Instruktor fitness
Michał Juraszczyk
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Wychowanie Fizyczne. Wachlarz jego umiejętności jest szeroki (treningi wzmacniające, funkcjonalne, choreograficzne, mentalne oraz cross treningi). W tej grupie szczególne miejsce zajmują treningi choreograficzne i funkcjonalne, które interesują go w sposób szczególny. W jego karierze miał okazję brać udział w kilku konkursach dla instruktorów i rywalizować z innymi entuzjastami zajęć choreograficznych, zarówno na arenie ogólnopolskiej, jak i międzynarodowej, z których najbardziej prestiżową było zwycięstwo w międzynarodowym konkursie organizowanym w Rimini we Włoszech w 2015 roku. Oprócz treningów grupowych prowadzi także sesje indywidualne, w trakcie których ma możliwość wykorzystania swojej wiedzy z zakresu treningu funkcjonalnego oraz prozdrowotnego. Uważa, że połączenie tych elementów w pracy z klientami jest niezbędne, aby mogli cieszyć się zdrowiem i możliwościami jakie daje ludzkie ciało.
Listopad
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki04 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates04 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout05 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweStep05 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates05 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
06 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup06 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki11 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates11 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout12 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweStep12 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
13 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup13 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować