Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Oskar Mościcki

Instruktor fitness

Oskar Mościcki

Certyfikowany instruktor zajęć rowerowych Indoor Cycling, od najmłodszych lat związany ze sportem, a w szczególności piłką nożną. Spinning to trening na specjalnych rowerach stacjonarnych, który obejmuje różne style i techniki jazdy o zmiennej intensywności. Ogromną zaletą tej formy ćwiczeń jest możliwość każdorazowego dostosowania stopnia trudności do poziomu zaawansowania grupy. Podczas zajęć Oskara najważniejsza jest bezpieczna zabawa, dzięki której budujemy wydolność, modelujemy sylwetkę oraz spalamy zbędne kalorie, a wszystko to w rytmie energetyzującej muzyki.

Grudzień
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    27 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować