
Instruktor fitness
Sylwia Ledwoń
Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem. Do jej ulubionych form treningowych należą zajęcia taneczne i wzmacniające. Na zajęciach u Sylwii zawsze panuje pozytywna atmosfera, a każda kropla potu nie tylko usprawnia ciało, ale uwalnia mnóstwo dodatkowych endorfin. Sylwia jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie ukończyła studia podyplomowe o profilu fitness i ćwiczenia siłowe. Każdą wolną chwilę poza salą fitness spędza aktywnie – biega, jeździ na rowerze i kocha tańczyć!
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Listopad
- MetaboliczneTabata03 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneDance fitness03 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow04 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
04 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
06 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneDance fitness08 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow08 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata10 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneDance fitness10 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow11 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneVital flow02 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- TaneczneDance fitness02 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować