
Szymon to trener personalny i dietetyk, który pomaga osobom z insulinoopornością, nadwagą i zaburzeniami metabolicznymi poprawić sylwetkę i zdrowie. Tworzy indywidualne plany treningowe i dietetyczne, dopasowane do potrzeb każdej współpeacującej z nim osoby.
W pracy trenerskiej Szymon stawia na kompleksowe podejście, łącząc ćwiczenia fizyczne z właściwym odżywianiem, co pozwala wspierać długotrwałe efekty i dobre samopoczucie. Z nim praca nad zdrowiem i formą staje się jasna i skuteczna.
Grudzień
- WzmacniająceFull Body Workout01 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceKettlebells01 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
02 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout04 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceKettlebells04 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout08 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceKettlebells08 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Cross
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
09 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout11 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceKettlebells11 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout15 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceKettlebells15 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować