Tomasz Frey

Trener personalny i motoryczny, który sportem żyje od zawsze. Obecnie kończy studia magisterskie w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku trener osobisty z dietetyką sportową. Współpraca z nim to realne wsparcie w poprawie wyników w docelowej dyscyplinie sportu lub podniesieniu ogólnej sprawności fizycznej.

Dzięki wiedzy zdobytej na licznych kursach i szkoleniach Tomek skutecznie pomaga podopiecznym osiągnąć życiową formę, zwiększając ich siłę, szybkość i wytrzymałość. Pracuje z osobami o różnym poziomie zaawansowania – od początkujących po bardziej doświadczone. W pracy zapewnia każdemu indywidualne podejście oraz budowanie trwałych nawyków.

Prywatnie interesuje się przygotowaniem motorycznym w różnych dyscyplinach, zwłaszcza w piłce nożnej. Wolny czas chętnie spędza na podróżach, górskich wędrówkach oraz uprawianiu różnych sportów.