Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy Bielsko-Biała Galeria Sfera.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	07 PaździernikaPoniedziałek	08 PaździernikaWtorek	09 PaździernikaŚroda	10 PaździernikaCzwartek	11 PaździernikaPiątek	14 PaździernikaPoniedziałek	15 PaździernikaWtorek	16 PaździernikaŚroda	17 PaździernikaCzwartek	18 PaździernikaPiątek
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja		20:00 - 20:55Weronika Walińska Zarezerwuj		18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Weronika Walińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja			08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować					08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Zarezerwuj				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja					19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja			18:00 - 18:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:55Barbara Kaszta Zarezerwuj					17:00 - 17:55Barbara Kaszta Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja		16:45 - 17:40Julia Cieślak Zarezerwuj					16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja		17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Zarezerwuj					17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Zarezerwuj		08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja	19:00 - 19:55Nicola Stabik Zarezerwuj				17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Zarezerwuj		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować