Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każda osoba uczestnicząca w zajęciach może dobrać ciężar odpowiedni do swoich umiejętności i możliwości. Trening bardzo szybko przynosi zadowalające efekty – połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to doskonała droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy Bytom Agora.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	09 WrześniaPoniedziałek	10 WrześniaWtorek	11 WrześniaŚroda	12 WrześniaCzwartek	13 WrześniaPiątek	14 WrześniaSobota	15 WrześniaNiedziela	16 WrześniaPoniedziałek	17 WrześniaWtorek	18 WrześniaŚroda	19 WrześniaCzwartek	20 WrześniaPiątek	21 WrześniaSobota	22 WrześniaNiedziela
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja		19:00 - 19:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Zarezerwuj		18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja			17:00 - 17:55Ff Team Zarezerwuj
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja							09:00 - 09:55Monika Kątny Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Monika Kątny Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja		20:00 - 20:55Oliwia Dawid Zarezerwuj				09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja	19:30 - 20:25Bartosz Kurniawka L Termin rejestracji minął							19:30 - 20:25Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja	17:00 - 17:55Julia Leśniak Termin rejestracji minął	18:00 - 18:55Julia Leśniak Zarezerwuj			18:00 - 18:55Milena Jerzycka Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Julia Leśniak Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	17:00 - 17:55Agnieszka Czekalska Termin rejestracji minął
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja			17:00 - 17:55Rafał Pacek Zarezerwuj							17:00 - 17:55Rafał Pacek Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:55Oliwia Dawid Termin rejestracji minął		17:00 - 17:55Barbara Kaszta Zarezerwuj		17:00 - 17:55Oliwia Klich Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Barbara Kaszta Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Pieczyk Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Filip Juszczyk Termin rejestracji minął							17:00 - 17:55Filip Juszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja				19:00 - 19:55Michał Szczygieł Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Sosnowiec Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	17:00 - 17:55Ff Team Termin rejestracji minął
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja	08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok Termin rejestracji minął							08:30 - 09:25Paulina Mira - Chrobok Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja	19:30 - 20:25Paulina Matczak Termin rejestracji minął							19:30 - 20:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja												17:00 - 17:55Karolina Arazy - Jankowska Za wcześnie by zarezerwować