Instruktor fitness
Arkadiusz Metera Absolwent AWF Katowice na kierunku zarządzanie turystyką oraz Politechniki Wrocławskiej na kierunku Business Management. Od wielu lat pasjonat aktywności fizycznej, co znalazło odzwierciedlenie w ukończonym w 2018 roku kursie instruktora fitness aktywności ruchowej. Certyfikowany instruktor zajęć Les Mills BodyPump. Prężnie działa w zawodzie i wciąż udoskonala swoje umiejętności na przeróżnych kursach i warsztatach. Na zajęciach uwielbia dawać w kość. Istny wulkan energii lub, jak mówią, dynamit. Lubi zajęcia dynamiczne, jak step, step&shape, cardio czy Tabata, ale świetnie odnajduje się również w zajęciach Body&Mind, prozdrowotnych oraz technikach mindfulness, jak pilates czy Body Balance. Chętnie przekazuje wiedzę o ciele swoim podopiecznym, dając im prawdziwy koktajl energetyczny na cały dzień. Z nim żadne zajęcia nie wieją nuda, więc kto na nich nie był, musi się o tym przekonać na własnej skórze!
Kwalifikacje Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Kwiecień
Przewiń w lewo
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Body&Mind Stretching 01 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Wzmacniające Brzuch i Stretch 03 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 04 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 05 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 08 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 09 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 10 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 11 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 12 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 15 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować