Bytom Square Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Weronika Eksterowicz

Instruktor fitness

Weronika Eksterowicz

Wykwalifikowana instruktorka fitness i trenerka personalna z wieloletnim doświadczeniem. Szeroki wachlarz umiejętności pozwala jej prowadzić różnorodne formy treningów: od zajęć skoncentrowanych na rzeźbieniu sylwetki z użyciem obciążenia, przez treningi o wysokiej intensywności spalające tkankę tłuszczową, po zajęcia skupione na rozciąganiu, pracy z oddechem, poprawie ruchomości stawów oraz zdolności do koncentracji i sprawności umysłowej. Ma za sobą wiele kursów i szkoleń, w tym kurs na instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness realizowany przez AWF w Katowicach oraz certyfikowane szkolenia Les Mills. Prowadząc zajęcia, szczególną wagę przywiązuje do techniki wykonywania ćwiczeń i bezpieczeństwa. Zawsze dba również o dobrą atmosferę na sali, motywując wszystkich uśmiechem i pozytywną energią. Dzięki temu treningi z Weroniką są satysfakcjonujące i intensywne oraz zapewniają zastrzyk endorfin.

Kwalifikacje

  • - Instruktor Rekreacji Ruchowej, specjalizacja fitness - nowoczesne formy gimnastyki (Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach)
  • - Kurs Trenera Personalnego (Akademia Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu)
  • - Szkolenie Functional Floor (Fitnessia Step&Dance School)
  • - Szkolenie BodyCombat (Les Mills)
  • - Zdrowy kręgosłup od podstaw. Stretching i mobilność. Techniki powięziowe w lekcji Zdrowy kręgosłup (warsztaty z Elżbietą Furman)
  • - Fast&Functional Workshop with Alessandro Muo (Fit & Art School of Fitness)
  • - Szkolenie BodyBalance (Les Mills)
  • - Szkolenie BodyPump (Les Mills)
Kwiecień