Bytom Square Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills BODYPUMP®

Bodypump to bardzo intensywny trening, który opiera się przede wszystkim na ćwiczeniach z wykorzystaniem specjalnych sztang. Będziesz pracował nad wzmocnieniem najważniejszych partii mięśniowych całego ciała. Każdy uczestnik może dostosować ciężar do własnych możliwości. Wykonuje się dużą liczbę powtórzeń. Cały trening to standaryzowana choreografia, co sprawia, że można wykonywać go na całym świecie w ten sam sposób. Aktywność fizyczna wpłynie także pozytywnie na Twoje samopoczucie.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYPUMP® w klubie Fabryka Formy - Bytom Square.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, Sylwetka damska, Sylwetka Męska,Zdrowie i odporność, Płaski brzuch, Zgrabne pośladki,

Dostępność zajęć

23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek01 CzerwcaŚroda02 CzerwcaCzwartek03 CzerwcaPiątek04 CzerwcaSobota05 CzerwcaNiedziela
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 19:55Tomasz Sikora
Brak miejsc
17:00 - 17:55Weronika Juszczak
19:00 - 19:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Weronika Juszczak
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:55Aleksandra Kaczan-Soremska
17:00 - 18:00Agnieszka Bota
17:00 - 17:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Kaczan-Soremska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
08:15 - 09:00Joanna Milewska
Termin rejestracji minął
19:15 - 20:10Joanna Milewska
Brak miejsc
08:15 - 09:00Joanna Milewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Joanna Milewska
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
19:00 - 19:55Agnieszka Gąsiewska Zg
19:00 - 19:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marta Szatarska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marta Szatarska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Agnieszka Gąsiewska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
19:30 - 20:25Marta Olechnowicz
17:45 - 18:40Magdalena Kurkowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Kurkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marta Olechnowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:40Magdalena Kurkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marta Olechnowicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Kurkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Oliwia Guilherme
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Dagmara Tritt
Brak miejsc
10:00 - 10:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Katarzyna Łuszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ernest Albert
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Oliwia Guilherme
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Katarzyna Łuszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ernest Albert
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Bota
20:00 - 20:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Tomasz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
19:30 - 20:25Bartosz Kurniawka L
Brak miejsc
19:30 - 20:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Bartosz Kurniawka L
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Osika L
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
09:00 - 09:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Gabriela Babula
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
18:00 - 18:45Alexandra Staverskaya
18:00 - 18:45Dorota Fałczyńska
17:00 - 17:45Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Alexandra Staverskaya
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dorota Fałczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Iga Marciniak
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Zuzanna Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Zuzanna Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Zuzanna Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
08:30 - 09:30Paulina Skarpańska
17:30 - 18:30Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:00Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:30Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:30Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:00Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
08:30 - 09:30Paulina Skarpańska
Termin rejestracji minął
19:00 - 20:00Beata Waloszczyk
Brak miejsc
18:00 - 19:00Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:30Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:30Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:30Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Leszek Kubiaczyk
17:00 - 17:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Angelika Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Leszek Kubiaczyk
18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Libero
ul. Kościuszki 229
40-600 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Jakubiec
Brak miejsc
18:00 - 18:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Jakubiec
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Jakubiec
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Jakubiec
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Milena Jasińska
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
08:30 - 09:25Sylwia Kapczyńska
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Natalia Maciuszczak
Brak miejsc
18:00 - 18:45Klaudia Gluma
09:00 - 09:55Sylwia Kapczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Maciuszczak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Sylwia Kapczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Maciuszczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Gluma
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Sylwia Kapczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Maciuszczak
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Agata Okołotowicz
Brak miejsc
18:00 - 18:55Katarzyna Łuszczyńska
17:00 - 17:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Okołotowicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Łuszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
17:00 - 17:45Ernest Albert
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Żebrowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Ernest Albert
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
20:00 - 20:55Agnieszka Rosada
Brak miejsc
18:00 - 18:55Agnieszka Rosada
20:00 - 20:55Dominika Prymowicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:30Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:30Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dominika Prymowicz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dominika Prymowicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:30Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:30Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
08:30 - 09:25Daria Sołtysik
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:55Leszek Kubiaczyk
Brak miejsc
17:00 - 17:55Dagmara Tritt
Brak miejsc
20:00 - 20:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Dagmara Tritt
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
18:00 - 18:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.