TRX®

Trening TRX to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia TRX® w klubie Fabryka Formy - Bytom Square.

Dla kogo: dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	21 StyczniaPiątek	24 StyczniaPoniedziałek	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja	19:00 - 19:45Kamil Rochalski Zarezerwuj		18:00 - 18:45Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:45Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:45Maciej Franckiewcz Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja				20:30 - 21:15Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:15Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja				18:00 - 18:55Rafał Balicki Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Rafał Balicki Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja		17:30 - 18:15Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja				20:00 - 20:45Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:45Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:45Jagoda Knakowska Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Jagoda Knakowska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja			19:00 - 19:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować