Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie Fabryka Formy - Bytom Square.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	06 GrudniaŚroda	07 GrudniaCzwartek	08 GrudniaPiątek	09 GrudniaSobota	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek	16 GrudniaSobota	17 GrudniaNiedziela	18 GrudniaPoniedziałek	19 GrudniaWtorek
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja	19:00 - 19:55Kamil Rochalski Zarezerwuj		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Brak miejsc			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja			18:15 - 18:45Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:30Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 18:45Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:30Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja		18:00 - 18:55Sebastian Twardowski Zarezerwuj					18:00 - 18:55Sebastian Twardowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Sebastian Twardowski Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Sebastian Twardowski Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja							20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować							20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja					10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja	18:30 - 19:25Bartosz Kurniawka L Zarezerwuj							18:30 - 19:25Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Oskar Strecker Brak miejsc					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Brak miejsc			09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aleksandra Walczak Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja		18:00 - 18:55Ff Team Brak miejsc					19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja	19:00 - 19:55Filip Strycz Zarezerwuj							19:00 - 19:55Filip Strycz Za wcześnie by zarezerwować