Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zajęcia wzmacniające, które skupiają się głównie na mięśniach brzucha i wzmocnieniu pleców. Takie działania pozwolą na redukcję bólu kręgosłupa, wzmocnienie mięśni głębokich i ogólną poprawę zdrowia. Początek zajęć to 15-minutowa rozgrzewka, część główna to trening brzucha, a na koniec krótka seria rozciągania całego ciała, co z pewnością pomoże Ci się rozluźnić i zrelaksować. Te zajęcia wpłyną pozytywnie nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.
Zapraszamy na zajęcia Brzuch i Stretch w klubie Fabryka Formy Chorzów Batorego.
03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | 05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | 07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja | 10:00 - 10:55Oliwia Dawid
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Oliwia Dawid
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Renata Jastrzębska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Renata Jastrzębska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja | 20:00 - 20:55Alicja Chrabańska-Czerwińska | 09:30 - 10:25Dariusz Kras
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Alicja Chrabańska-Czerwińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Dariusz Kras
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 10:00 - 10:55Daria Sołtysik
Termin rejestracji minął
21:00 - 21:55Oliwia Grześkowiak | 10:00 - 10:55Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Oliwia Grześkowiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 10:00 - 10:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 20:00 - 20:55Arkadiusz Metera
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Arkadiusz Metera
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja | 20:00 - 20:55Jessica Honkisz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 20:00 - 20:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gorzów NoVa Park ul. Przemysłowa 2 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 11:00 - 11:55Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja | 19:00 - 19:55Beata Waloszczyk | 19:00 - 19:55Beata Waloszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja | 19:00 - 19:30Ff Team | 19:00 - 19:30Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agata Suwała
Termin rejestracji minął
| 18:00 - 18:55Joanna Dembska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
Termin rejestracji minął
| 09:00 - 09:55Mikołaj Plackowski | 16:00 - 16:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mikołaj Plackowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 19:00 - 19:55Aneta Ogończyk | 19:00 - 19:55Aneta Ogończyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja | 09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Daria Sołtysik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja | 18:00 - 18:55Monika Kątny | 18:00 - 18:55Aleksandra Zbrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja | 10:30 - 11:25Anna Banasik
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Anna Banasik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja | 09:30 - 10:25Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Mateusz Jędrusik
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej