Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każda osoba uczestnicząca w zajęciach może dobrać ciężar odpowiedni do swoich umiejętności i możliwości. Trening bardzo szybko przynosi zadowalające efekty – połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to doskonała droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Siłownia Chorzów Batorego - Fabryka Formy.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	14 CzerwcaSobota	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja	09:00 - 09:55Paulina Dorosińska Termin rejestracji minął		19:30 - 20:25Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Agora Plac Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja			19:00 - 19:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja		18:05 - 19:05Marta Szatarska Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja				17:00 - 17:55Oktawia Ziomek Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Oktawia Ziomek Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja				19:00 - 19:55Jessica Honkisz Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Sylwia Sury Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja									17:00 - 17:55Rafał Pacek Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena ul. Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja		20:00 - 20:55Klaudia Gabryelczyk Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja				18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion ul. Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja		20:30 - 21:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze ul. Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja					18:00 - 18:55Laura Gwiżdż Za wcześnie by zarezerwować