Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każda osoba uczestnicząca w zajęciach może dobrać ciężar odpowiedni do swoich umiejętności i możliwości. Trening bardzo szybko przynosi zadowalające efekty – połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to doskonała droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy - Dąbrowa Górnicza Reymonta.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	23 GrudniaPoniedziałek	24 GrudniaWtorek	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja			17:00 - 17:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja			18:00 - 18:55Julia Morawska Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Natalia Borowiecka Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja		09:00 - 09:55Oliwia Dawid Zarezerwuj			09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja	19:30 - 20:25Bartek Kurniawka Zarezerwuj					17:00 - 17:55Bartek Kurniawka Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Bartek Kurniawka Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja				18:00 - 18:55Julia Morawska Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	17:00 - 17:55Agnieszka Czekalska Zarezerwuj
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja					10:00 - 10:55Magdalena Engel Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja									18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja	19:00 - 19:55Oliwia Dawid Zarezerwuj			17:00 - 17:55Monika Pieczyk Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Magdalena Małek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Pieczyk Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja	08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Zarezerwuj						08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja	19:30 - 20:25Wioletta Nocuń Zarezerwuj						19:30 - 20:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja							17:00 - 17:55Mateusz Sierantowicz Za wcześnie by zarezerwować