Gorzów Wielkopolski – Gorzów NoVa Park Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Specjalistyczne

Kalistenika

Innowacyjny trening siłowy, który polega przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała do osiągania ciągłego progresu i pracy nad własnym ciałem. Te ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ krwionośny, pozwalają budować silne mięśnie, poprawiają równowagę i uczą, jak kontrolować własne ciało i ruchy. Kalistenika to trening ogólnorozwojowy, który przynosi ogromną satysfakcję, a efektem ubocznym jest umięśniona sylwetka, która robi wrażenie!

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

19 StyczniaŚroda20 StyczniaCzwartek21 StyczniaPiątek22 StyczniaSobota23 StyczniaNiedziela24 StyczniaPoniedziałek25 StyczniaWtorek26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
18:00 - 18:45Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Bartosz Dymarski
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
19:15 - 20:10Jakub Kwasigroch
19:15 - 20:10Jakub Kwasigroch
Za wcześnie by zarezerwować
Felicity
Al. Wincentego Witosa 32
20-315 Lublin
Lokalizacja
19:00 - 19:45Hubert Krupski
19:00 - 19:45Hubert Krupski
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Hubert Krupski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Hubert Krupski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Hubert Krupski
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Hubert Krupski
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
18:00 - 19:00Karol Nowacki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:00Karol Nowacki
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Hubert Zwierz
19:00 - 19:55Hubert Zwierz
18:00 - 18:55Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 18:00Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:00Hubert Zwierz
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
19:00 - 19:55
19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
19:00 - 19:55Patryk Bursa
19:00 - 19:55Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Patryk Bursa
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.