Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Kup karnet

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	05 StyczniaNiedziela	06 StyczniaPoniedziałek	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja	19:00 - 19:45Marcin Will Zarezerwuj
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:55Łucja Nowicka Zarezerwuj		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		19:00 - 19:55Monika Kątny Zarezerwuj					19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja					17:00 - 17:55Agata Kalinkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Agata Kalinkowska Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja		17:30 - 18:25Damian Gach Zarezerwuj			17:00 - 17:55Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja	17:00 - 17:55Eliza Gaweł Zarezerwuj					17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja			09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	17:00 - 17:55Piotr Cygroń Zarezerwuj					17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja										16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja										17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja				18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja		17:00 - 17:55Nicola Stabik Zarezerwuj		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować