Gorzów Wielkopolski – Gorzów NoVa Park Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

SAF Aqua®

Trening SAF Aqua® to świetne zajęcia, które łączą ze sobą kilka elementów, a mianowicie, aerobik, pływanie i gimnastykę korekcyjną. To świetne zajęcia dla każdego, kto potrzebuje trochę ruchu, jednak nie chce obciążać stawów. Trening w basenie jest w takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem. To także bardzo dobry sposób na rehabilitację po różnych urazach, czy złamaniach. Zajęcia odbywają się w kilku formach, każdy znajdzie coś dla siebie: Drums Vibes, Extreme Cross, Box, Circuit, Functional Training, Latino, Pregnancy, Senior.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla seniorów / dla kobiet
Czas trwania
45 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

02 PaździernikaNiedziela03 PaździernikaPoniedziałek04 PaździernikaWtorek05 PaździernikaŚroda06 PaździernikaCzwartek07 PaździernikaPiątek08 PaździernikaSobota09 PaździernikaNiedziela10 PaździernikaPoniedziałek11 PaździernikaWtorek12 PaździernikaŚroda13 PaździernikaCzwartek14 PaździernikaPiątek15 PaździernikaSobota
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Saf Aqua Team
19:00 - 19:45Saf Aqua Team
18:00 - 18:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Saf Aqua Team
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.