Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każdy z uczestników zajęć może dobrać odpowiedni ciężar, który dopasowany jest do umiejętności i do możliwości danej osoby. Zajęcia te bardzo szybko przyniosą zadowalające efekty. Połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to bardzo dobra droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy - Gorzów NoVa Park.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	24 WrześniaNiedziela	25 WrześniaPoniedziałek	29 WrześniaPiątek	06 PaździernikaPiątek
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja	09:00 - 09:55Jessica Biela Zarezerwuj	17:00 - 17:55Jessica Biela Zarezerwuj
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja		19:00 - 19:55Anna Jakubiec Zarezerwuj
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja			17:00 - 17:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Sudoł Za wcześnie by zarezerwować