Specjalistyczne Vital flow

Vital Flow to zajęcia stworzone z myślą o kobietach pragnących zadbać o swoje ciało w sposób świadomy i łagodny. Trening łączy elementy wzmacniania, rozciągania i stabilizacji, koncentrując się na budowaniu siły mięśni głębokich, poprawie koordynacji oraz wspieraniu zdrowia stawów i kości. To holistyczne podejście do ruchu sprzyja nie tylko fizycznemu rozwojowi, ale również wewnętrznej równowadze i dobremu samopoczuciu.

Zapraszamy na zajęcia Vital flow w klubie Fabryka Formy Gorzów NoVa Park.