Les Mills GRIT Athletic®

Les Mills GRIT Athletic® to bardzo intensywny trening interwałowy. Ten autorski program wpłynie pozytywnie na Twoją kondycję, wydolność i sprawność. Wszystko odbywa się w małych grupach, dlatego trener jest w stanie skupić się na każdym uczestniku. Do ćwiczeń używa się takich przyrządów jak stepy i talerze. Uczestnicząc w tych zajęciach, z pewnością wzmocnisz mięśnie całego ciała i poczujesz satysfakcję z podejmowanego wysiłku.

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 30 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Odchudzanie, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki,zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	29 CzerwcaŚroda	30 CzerwcaCzwartek	01 LipcaPiątek	02 LipcaSobota	03 LipcaNiedziela	04 LipcaPoniedziałek	05 LipcaWtorek	06 LipcaŚroda	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	09 LipcaSobota	10 LipcaNiedziela	11 LipcaPoniedziałek	12 LipcaWtorek
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja					09:30 - 10:00Agnieszka Rosada Za wcześnie by zarezerwować							09:30 - 10:00Agnieszka Rosada Za wcześnie by zarezerwować