Jaworzno – Galena Zmień klub
Zaloguj się
Anna Banasik

Instruktor fitness

Anna Banasik

Instruktorka fitness, certyfikowana przez Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz trenerka personalna akredytowana przez REPs Polska. Prowadzi treningi grupowe na różnym poziomie zaawansowania specjalizując się w zajęciach wzmacniających i wytrzymałościowych. Uczestnicząc w jej zajęciach masz gwarancję nie tylko sprawnej opieki w zakresie techniki wykonywanych ćwiczeń, ale przede wszystkim sporej dawki motywacji i dobrej zabawy przy muzyce. Stawia przede wszystkim na poprawę siły, wydolności i mobilności organizmu, promując holistyczne podejście do zdrowia.

Październik
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    18 Października 2025 09:30 - 10:25
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceBrzuch i Stretch
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    18 Października 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFitBall
    • #ZdroweCiało
    19 Października 2025 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les MillsLes Mills BODYPUMP®
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    19 Października 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Obwodowy
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Października 2025 19:00 - 19:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Les MillsLes Mills BODYPUMP®
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Października 2025 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować