Instruktor fitness
Maria Siwczyńska - Musiał Jako certyfikowany instruktor pilatesu z pasją do wspierania innych, wierzę w moc świadomego ruchu i jego wpływ na poprawę jakości życia. Na moich zajęciach skupiam się na budowaniu świadomości ciała, poprawie postawy i wzmocnieniu mięśni głębokich, które są fundamentem stabilności i mobilności. Moim celem jest pomaganie ludziom w odkrywaniu siły ich ciała poprzez świadome i kontrolowane ruchy. Specjalizuję się w pracy nad wzmocnieniem mięśni głębokich, poprawą postawy oraz elastyczności ciała. Moje zajęcia to nie tylko trening fizyczny – to przestrzeń, w której każdy może odnaleźć siłę, równowagę i harmonię. Wierzę, że pilates to nie tylko forma ćwiczeń, ale narzędzie do odkrywania lepszej wersji siebie, zarówno pod względem fizycznym, jak i mentalnym.
Maj
Przewiń w lewo
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03 Przewiń w prawo Body&Mind Pilates 06 Maja 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Body&Mind Pilates 06 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Body&Mind Pilates 07 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 09 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 09 Maja 2025 07:30 - 08:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Maja 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 07 Maja 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 11 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 13 Maja 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 13 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 14 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Maja 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 14 Maja 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 16 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 16 Maja 2025 07:30 - 08:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 18 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować