Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Kompleksowy trening ogólnorozwojowy, wykorzystujący podstawowe ćwiczenia z kategorii Body&Mind dla osób zmagających się ze stresem. Połączenie relaksacyjno-wzmacniających technik jogi i pilatesu z pracą nad oddechem oraz elementami zajęć Zdrowy kręgosłup, Stretching oraz Mobilizacja w harmonijny sposób rozwija zarówno ciało, jak i umysł. Celem treningu jest redukcja wszelkich napięć, zwiększenie siły i zakresu ruchu, wzmocnienie stawów i rozluźnienie całego ciała.
Dla posiadaczy karty partnerskiej