Kalisz – Galeria Amber Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Metaboliczne

Tabata

Tabata to bardzo intensywny trening interwałowy, który polega na wykonywaniu ćwiczeń o wysokiej i średniej intensywności. Ćwiczenia wykonywane są tylko z masą własnego ciała, co sprawia, że jest on intensywny, ale łatwy do wykonania. Z pewnością każdy poradzi sobie z tym specjalnie przygotowanym zestawem ćwiczeń. Podczas treningu pracuje całe ciało i wzmacniane są wszystkie partie mięśniowe. Ten intensywny wysiłek z pewnością pomoże Ci także w redukcji zbędnych kilogramów.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Mariusz Kubiak
Data
Wtorek, 07.02.2023
Klub
Galeria Amber
Godzina
08:30 - 09:15
Intensywność
ekstremalna
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

Galeria AmberLokalizacja
MetaboliczneTabata
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe
07 Lutego 2023 08:30 - 09:15Mariusz Kubiak
Intensywność: ekstremalna
Termin rejestracji minął