
Instruktor fitness
Aleksandra Stawerska
Ola jest miłośniczką zdrowego i sportowego stylu życia, a aktywność towarzyszy jej od najmłodszych lat. Swoją energią i pozytywnym nastawieniem zaraża nawet największych pesymistów. Prowadzi różne zajęcia z popularnych programów Les Mills – jest instruktorką Advance treningów BODYPUMP i GRIT, a także instruktorką inspirowanych różnymi sztukami walki zajęć BODYCOMBAT, tanecznych SH’BAM oraz wzmacniającego programu CORE. Dzień bez aktywności jest dla niej dniem straconym, dlatego podczas prowadzonych zajęć grupowych nieustannie mobilizuje i motywuje ćwiczące z nią osoby do zaangażowania, wysiłku i pokonywania swoich słabości,
Grudzień
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
04 Grudnia 2025 16:30 - 17:00Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
04 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja04 Grudnia 2025 19:00 - 19:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
04 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 16:30 - 17:00Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja11 Grudnia 2025 19:00 - 19:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować