Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia z fizjoterapeutą
Program treningowy zwiększający stabilizację stawów, polecany w szczególności osobom trenującym, które nie dość często zajmują się szlifowaniem techniki ruchu lub odczuwają brak stabilizacji po kontuzjach i przerwach w regularnym treningu. Zestawy ćwiczeń opierają się na technikach plyometrii (czyli poprawiających skoczność), elementach treningu na piłkach do balansowania (bosu) czy poduszkach sensorycznych oraz ćwiczeniach specjalistycznych, zapożyczonych z konkretnych dyscyplin sportowych lub prowadzonych po kontuzjach i urazach.
25 MajaNiedziela | 26 MajaPoniedziałek | 27 MajaWtorek | 28 MajaŚroda | 29 MajaCzwartek | 30 MajaPiątek | 31 MajaSobota | 01 CzerwcaNiedziela | 02 CzerwcaPoniedziałek | 03 CzerwcaWtorek | 04 CzerwcaŚroda | 05 CzerwcaCzwartek | 06 CzerwcaPiątek | 07 CzerwcaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 16:00 - 16:45Krzysztof Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:00Kaja Kołt
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Kaja Kołt
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Krzysztof Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:00Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Mikołaj Lipiński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja | 16:00 - 16:45Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej