Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w kickboxingu. Poznasz podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia oraz usprawnisz całe ciało. Podczas zajęć dużą wagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie stresu i napięcia.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	04 MajaNiedziela	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela	12 MajaPoniedziałek	13 MajaWtorek	14 MajaŚroda	15 MajaCzwartek	16 MajaPiątek	17 MajaSobota
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja		20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Zarezerwuj		20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Za wcześnie by zarezerwować