Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Specjalistyczne zajęcia dla osób, które chcą spróbować swoich sił w treningu typu cross. Jest to wszechstronny trening wytrzymałościowo-siłowy, który angażuje wszystkie grupy mięśniowe, pomaga rzeźbić całe ciało, stabilizuje stawy i ścięgna oraz poprawia wydolność. Zajęcia przebiegają zwykle w formie treningu obwodowego (stacyjnego), choć nie jest to sztywna reguła. W pierwszej części uczestnicy poznają ćwiczenia i uczą się techniki ich wykonywania, a następnie realizują zestaw ćwiczeń w określonym przedziale czasowym. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonego trenera.
Zapraszamy na zajęcia Trening Cross (Intro) w klubie Fabryka Formy - Kalisz Galeria Amber.
25 KwietniaCzwartek | 26 KwietniaPiątek | 27 KwietniaSobota | 28 KwietniaNiedziela | 29 KwietniaPoniedziałek | 30 KwietniaWtorek | 01 MajaŚroda | 02 MajaCzwartek | 03 MajaPiątek | 04 MajaSobota | 05 MajaNiedziela | 06 MajaPoniedziałek | 07 MajaWtorek | 08 MajaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Jarosław Stepaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jarosław Stepaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej