Zumba Step®

Zumba Step® to połączenie rytmicznej choreografii tanecznej z elementami choreografii na stepie. Trening ukierunkowany jest na utratę zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie mięśni nóg i brzucha. Pojawiają się w nim również krótkie sekwencje z ćwiczeniami wzmacniającymi. Zumba Step® to zarazem intensywny trening jak i dobra zabawa! Trening dedykowany jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

Zapraszamy na zajęcia Zumba Step® w klubie Fabryka Formy - Kalisz Galeria Amber.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda	17 KwietniaCzwartek	18 KwietniaPiątek	19 KwietniaSobota	20 KwietniaNiedziela	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja		20:00 - 20:55Maja Ignaszak Zarezerwuj							20:00 - 20:55Maja Ignaszak Za wcześnie by zarezerwować