Kalisz – Galeria Amber Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Zumba Step®

Zumba Step® to połączenie rytmicznej choreografii tanecznej z elementami choreografii na stepie. Trening ukierunkowany jest na utratę zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie mięśni nóg i brzucha. Pojawiają się w nim również krótkie sekwencje z ćwiczeniami wzmacniającymi. Zumba Step® to zarazem intensywny trening jak i dobra zabawa! Trening dedykowany jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia zalecane przez fizjoterapeutę w ramach Indywidualnego Programu Usprawniania.

Zapraszamy na zajęcia Zumba Step® w klubie Fabryka Formy - Kalisz Galeria Amber.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

25 MajaNiedziela26 MajaPoniedziałek27 MajaWtorek28 MajaŚroda29 MajaCzwartek30 MajaPiątek31 MajaSobota01 CzerwcaNiedziela02 CzerwcaPoniedziałek03 CzerwcaWtorek04 CzerwcaŚroda05 CzerwcaCzwartek06 CzerwcaPiątek07 CzerwcaSobota
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
20:00 - 20:55Maja Ignaszak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Maja Ignaszak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe