Katowice – 3 Stawy Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Zajęcia z fizjoterapeutą

Fizjocore

Program treningowy z elementami rozciągania i wzmacniania mięśni posturalnych, ułożony z myślą o osobach, które od czasu do czasu doświadczają bólu pleców. Skierowany jest do wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu aktywności fizycznej czy wytrenowania. Głównym celem zajęć jest zabezpieczenie kręgosłupa przed urazami w trakcie uprawiania różnych sportów. Ćwiczenia z programu pomagają także w bezpiecznym powrocie do treningów po przerwie, kontuzji i ustąpieniu dolegliwości bólowych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Paulina Nierobiś
Data
Środa, 24.04.2024
Klub
3 Stawy
Godzina
20:00 - 20:45
Intensywność
niska
Sala
Sala Body & Mind
Uczestnicy

3 StawyLokalizacja
Zajęcia z fizjoterapeutąFizjocore
  • #ZdroweCiało
24 Kwietnia 2024 20:00 - 20:45Paulina Nierobiś
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął