Instruktor fitness
Klaudia Grochal Certyfikowana instruktorka zajęć rowerowych indoor cycling, a także treningu funkcjonalnego oraz treningu cross. Jest pasjonatką sportu, przede wszystkim jazdy na rowerze, a także treningów fitness. Jako instruktorka specjalizuje się w treningach rowerowych oraz zajęciach nastawionych na kształtowanie sylwetki. Na sali zawsze zwraca szczególną uwagę na poprawność techniczną wszystkich ćwiczeń z uwzględnieniem indywidualnych możliwości każdej osoby. Podczas zajęć stawia na pozytywny klimat, energetyczną muzykę oraz motywowanie wszystkich ćwiczących.
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 27 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 27 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 27 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Wzmacniające TBC 28 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Wzmacniające TBC 28 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 28 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Full Body Workout 29 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Brzuch i Stretch 29 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 30 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Marca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 01 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 01 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 02 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 02 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 02 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 03 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 03 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 03 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 03 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 04 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening na taśmach podwieszanych 04 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 05 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 05 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 06 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 08 Kwietnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 08 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 09 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 10 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 10 Kwietnia 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować