Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Sztuki walki Boks

Zajęcia boksu to świetny trening dla każdego, kto chce pracować nad wzmocnieniem ciała, ale i psychiki. Zdecydowanie jest to bardzo intensywny i wymagający trening. Dzięki tym ćwiczeniom szybko pozbędziesz się zbędnej tkanki tłuszczowej i uzyskasz silne i wyrzeźbione mięśnie. Na treningu nauczysz się techniki, a także poznasz określone sekwencje ruchów. Świadoma praca z własnym ciałem i umysłem przyniesie Ci wiele satysfakcji i zwiększy pewność siebie.

Zapraszamy na zajęcia Boks w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo
Wyładuj stres na worku bokserskim. Naucz się wyprowadzać ciosy i trzymać gardę.
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 Kluby Katowice 3 StawyPoznań A2Zielona Góra AlphaPoznań BałtykPoznań Galeria DębiecPoznań Green PointPoznań KinepolisPoznań MallwowaBielsko Biała PartyzantówDąbrowa Górnicza ReymontaPoznań SerbskaPoznań Suchy LasKatowice Supersam Swarzędz TysiącleciaPoznań Termy Maltańskie Tychy StadionPoznańKatowice
  • Reymonta
    55 min wysoka 3/44/30
    Kamil Młodziński
  • Reymonta
    55 min wysoka 3/40/30
    Kamil Młodziński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alpha
    90 min wysoka 3/40/15
    Feliks Kosydar
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alpha
    90 min wysoka 3/40/15
    Feliks Kosydar
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alpha
    90 min wysoka 3/40/15
    Feliks Kosydar
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Supersam
    90 min wysoka 3/40/10
    Jakub Kowalski
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Supersam
    90 min wysoka 3/40/10
    Jarosław Nowak
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Supersam
    90 min wysoka 3/40/10
    Jarosław Nowak
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Supersam
    90 min wysoka 3/40/10
    Jakub Kowalski
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Supersam
    90 min wysoka 3/40/10
    Jarosław Nowak
    Za wcześnie by zarezerwować
  • 3 Stawy
    55 min wysoka 3/47/18
    Jarosław Nowak
    Termin rejestracji minął
  • 3 Stawy
    55 min wysoka 3/40/18
    Jarosław Nowak
    Za wcześnie by zarezerwować
  • 3 Stawy
    55 min wysoka 3/40/18
    Jarosław Nowak
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alpha
    90 min wysoka 3/415/15
    Feliks Kosydar
    Termin rejestracji minął
  • Alpha
    90 min wysoka 3/40/15
    Feliks Kosydar
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Green Point
    55 min wysoka 3/40/18
    Angelika Przydanek
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Green Point
    55 min wysoka 3/40/18
    Angelika Przydanek
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Partyzantów
    55 min wysoka 3/47/16
    Jakub Wieczorek
    Termin rejestracji minął
  • Partyzantów
    55 min wysoka 3/40/16
    Jakub Wieczorek
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Partyzantów
    55 min wysoka 3/40/16
    Jakub Wieczorek
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Partyzantów
    55 min wysoka 3/40/16
    Jakub Wieczorek
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Swarzędz Tysiąclecia
    55 min wysoka 3/40/16
    Ff Team
    Za wcześnie by zarezerwować
  • A2
    55 min wysoka 3/40/20
    Mariusz Biskupski
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alpha
    90 min wysoka 3/40/15
    Feliks Kosydar
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alpha
    90 min wysoka 3/40/15
    Feliks Kosydar
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Alpha
    90 min wysoka 3/40/15
    Feliks Kosydar
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Galeria Dębiec
    55 min wysoka 3/46/14
    Michał Hoffa
    Termin rejestracji minął
  • Galeria Dębiec
    55 min wysoka 3/40/14
    Michał Hoffa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Green Point
    55 min wysoka 3/40/18
    Angelika Przydanek
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kinepolis
    55 min wysoka 3/40/20
    Adrian Socha
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Kinepolis
    55 min wysoka 3/40/20
    Adrian Socha
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Mallwowa
    55 min wysoka 3/40/26
    Mariusz Biskupski
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Mallwowa
    55 min wysoka 3/40/26
    Mariusz Biskupski
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Serbska
    55 min wysoka 3/40/20
    Michał Hoffa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Serbska
    55 min wysoka 3/40/20
    Michał Hoffa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Serbska
    55 min wysoka 3/40/20
    Michał Hoffa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Termy Maltańskie
    55 min wysoka 3/47/20
    Termin rejestracji minął
  • Termy Maltańskie
    55 min wysoka 3/40/20
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Termy Maltańskie
    55 min wysoka 3/40/20
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Termy Maltańskie
    55 min wysoka 3/40/20
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Termy Maltańskie
    55 min wysoka 3/40/20
    Za wcześnie by zarezerwować
  • A2
    55 min wysoka 3/44/20
    Ff Team
    Termin rejestracji minął
  • A2
    55 min wysoka 3/40/20
    Ff Team
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Swarzędz Tysiąclecia
    55 min wysoka 3/40/16
    Kinga Kujawa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Swarzędz Tysiąclecia
    55 min wysoka 3/40/16
    Kinga Kujawa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bałtyk
    55 min wysoka 3/40/12
    Michał Hoffa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bałtyk
    55 min wysoka 3/40/12
    Michał Hoffa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Bałtyk
    55 min wysoka 3/40/12
    Michał Hoffa
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Reymonta
    55 min wysoka 3/40/30
    Kamil Młodziński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Reymonta
    55 min wysoka 3/40/30
    Kamil Młodziński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Reymonta
    55 min wysoka 3/40/30
    Kamil Młodziński
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Suchy Las
    55 min wysoka 3/40/20
    Mariusz Biskupski
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Suchy Las
    55 min wysoka 3/40/20
    Mariusz Biskupski
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tychy Stadion
    55 min wysoka 3/40/20
    Krzysztof Pobożniak
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Tychy Stadion
    55 min wysoka 3/40/20
    Krzysztof Pobożniak
    Za wcześnie by zarezerwować