Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia z fizjoterapeutą
Program treningowy z ćwiczeniami zwiększającymi mobilność, skierowany do osób przebywających ponad 5 godzin dziennie w pozycji siedzącej. Zajęcia są odpowiednie dla wszystkich, niezależnie od wieku, poziomu aktywności czy stopnia wytrenowania. Ich celem jest zwiększenie ruchomości stawów i poszerzenie zakresu ruchu. Dzięki temu można je traktować zarówno jako profilaktykę fizjoterapeutyczną i zapobieganie kontuzjom, sposób na rozszerzenie planu treningowego lub pracę nad ograniczeniami ruchomości stawów przed rozpoczęciem regularnej aktywności fizycznej.
Zapraszamy na zajęcia Fizjomobility w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.
03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | 05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | 07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 20:00 - 20:45Krzysztof Stachura | 08:15 - 09:00Kaja Kołt | 16:00 - 16:45Kaja Kołt
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:15 - 13:00Kaja Kołt
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Kaja Kołt
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:00Kaja Kołt
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Kaja Kołt
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej