Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	09 LipcaSobota	10 LipcaNiedziela	12 LipcaWtorek	13 LipcaŚroda	14 LipcaCzwartek	15 LipcaPiątek	16 LipcaSobota	17 LipcaNiedziela	19 LipcaWtorek	20 LipcaŚroda
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja		20:30 - 21:25Monika Tomaszewska Zarezerwuj						20:30 - 21:25Monika Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Zarezerwuj	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja						18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Zarezerwuj					17:00 - 17:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja				10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować