Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy.

Dla kogo: Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej i wzmacniaj mięśnie brzucha.
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	08 GrudniaNiedziela	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek	11 GrudniaŚroda	12 GrudniaCzwartek	13 GrudniaPiątek	15 GrudniaNiedziela	16 GrudniaPoniedziałek
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja						18:30 - 19:00Marcin Will Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja				19:00 - 19:55Natalia Babińska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Oliwia Grześkowiak Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja				19:00 - 19:55Katarzyna Gandor Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja		17:30 - 18:25Paulina Dorosińska Zarezerwuj		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Damian Gach Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Sfera ul. Mostowa 5 43-300 Bielsko-Biała Lokalizacja			17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Zarezerwuj						17:00 - 17:55Angelika Niedośpiał-Jóźwiak Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja					09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja			17:00 - 17:55Piotr Cygroń Zarezerwuj						17:00 - 17:55Piotr Cygroń Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	16:45 - 17:40Julia Cieślak Termin rejestracji minął						16:45 - 17:40Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja							17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja	17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Termin rejestracji minął		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Zarezerwuj			18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Anzhelika Khoroshevska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Oskar Kudrys Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja				17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		08:30 - 09:25Weronika Leśny Zarezerwuj				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować